Apple Watch merayakan dekade pertamanya dengan hadiah spesial bagi para penggunanya. Pada 24 April 2025, pengguna berkesempatan mendapatkan capaian edisi terbatas “Global Close Your Rings Day”. Cukup dengan menutup ketiga cincin Aktivitas mereka untuk mendapatkannya.
Selain capaian eksklusif, Apple juga memberikan 10 stiker animasi dan lencana animasi untuk aplikasi Pesan. Ini menjadi bagian dari perayaan 10 tahun Apple Watch, jam tangan pintar terpopuler di dunia yang telah membantu jutaan orang menjaga kesehatan dan kebugaran mereka.
Cara Mendapatkan Capaian Edisi Terbatas Global Close Your Rings Day
Mendapatkan capaian spesial ini sangat mudah. Pengguna hanya perlu menutup ketiga cincin Aktivitas pada tanggal 24 April 2025.
Ketiga cincin tersebut adalah Bergerak, Olahraga, dan Berdiri. Tugasnya adalah mencapai target harian untuk kalori aktif yang dibakar, menit aktivitas cepat, dan waktu berdiri minimal satu menit per jam.
Setelah berhasil menutup ketiga cincin, pengguna akan secara otomatis menerima lencana dan stiker animasi eksklusif yang bisa digunakan di aplikasi Pesan.
Manfaat Cincin Aktivitas Apple Watch untuk Kesehatan
Studi Apple Heart and Movement Study, yang melibatkan lebih dari 140.000 peserta, menunjukkan manfaat signifikan dari rutin menutup cincin Aktivitas.
Studi ini, bekerja sama dengan Brigham and Women’s Hospital dan American Heart Association, menunjukkan korelasi positif antara aktivitas fisik dan kesehatan yang lebih baik.
Hasilnya cukup mengejutkan. Mereka yang secara konsisten menutup cincin Aktivitas memiliki risiko lebih rendah terhadap beberapa masalah kesehatan.
- Risiko gangguan tidur (seperti sering terbangun di malam hari) berkurang hingga 48%.
- Kemungkinan peningkatan denyut jantung saat istirahat (indikator kesehatan jantung) menurun hingga 73%.
- Risiko stres tinggi, berdasarkan Perceived Stress Scale-4, berkurang hingga 57%.
Temuan ini berlaku untuk semua usia dan jenis kelamin, menekankan pentingnya aktivitas fisik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Fitur Apple Watch Lainnya untuk Mendukung Gaya Hidup Sehat
Selain cincin Aktivitas, Apple Watch menawarkan berbagai fitur lain untuk mendukung gaya hidup sehat dan aktif.
Fitur pelacakan olahraga, misalnya, memberikan metrik detail untuk berbagai aktivitas, mulai dari lari dan bersepeda hingga renang dan hiking.
- Pelacakan olahraga dengan metrik detail untuk berbagai aktivitas fisik.
- Tantangan dan fitur berbagi Aktivitas untuk meningkatkan motivasi pengguna.
- Pemantauan tidur, kesehatan jantung, siklus menstruasi, dan pengelolaan pengobatan.
Semua fitur ini dikembangkan dengan teknologi berbasis sains yang akurat dan terpercaya. Apple juga memprioritaskan privasi pengguna dengan enkripsi data kesehatan yang kuat.
Data kesehatan dienkripsi baik di perangkat maupun saat disinkronkan ke iCloud, sehingga keamanan data pengguna tetap terjaga.
Perayaan 10 tahun Apple Watch ini bukan hanya sekadar perayaan, tetapi juga pengakuan atas peran penting perangkat ini dalam meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan jutaan penggunanya di seluruh dunia. Dengan fitur-fitur inovatif dan komitmen terhadap privasi, Apple Watch terus menjadi pemimpin di pasar jam tangan pintar dan terus berinovasi untuk masa depan yang lebih sehat.
Leave a Comment